A voz é o instrumento de trabalho dos cantores, qualquer pequena alteração nela pode interferir na afinação, no alcance das notas e até mesmo na interpretação de uma música, por isso, quem necessita deste instrumento, deve cuidar para que a qualidade vocal não seja prejudicada por hábitos inadequados.

Os cuidados necessários para manter a saúde vocal são muito conhecidos, no entanto, raramente seguidos, é provável que isso ocorra porque com freqüência é ditada ao cantor uma lista de NÃO e de proibições, sem que eles conheçam e entendam o efeito deste ou daquele hábito na sua voz. Outro ponto a ser considerado é que cada indivíduo é único e deve ser tratado como tal, por exemplo, há pessoas que ao ficarem expostas ao ar condicionado, ainda que por pouco tempo, apresentam alteração vocal devido ao ressecamento que provoca, enquanto que há pessoas que podem passar o dia todo em uma sala com ar condicionado ligado, bastante frio, e não apresenta alterações vocais.

É preciso buscar a orientação de um fonoaudiólogo que investigue seus hábitos vocais e oriente de acordo com as suas necessidades, no entanto, sem conhecer sua rotina no canto, farei neste, apenas orientações mais abrangentes.

Evitar gritar, falar muito, falar alto, realizar aquecimento e desaquecimento vocal, beber bastante água são orientações conhecidas e fundamentais a boa saúde vocal.

Usar roupas apertadas, fumar, fazer uso de bebidas alcoólicas, cantar utilizando ar de reserva, fazer movimentos compensatórios para atingir notas tais como levantar o queixo ou sobrancelhas, colocar o tronco para frente, cantar fora da sua tessitura são prejudiciais, em longo prazo, exigem cada vez mais esforço e tensão no canto, o que acarreta em rouquidão, soprosidade, quebras de sonoridade, dificuldade em realizar as notas agudas e uma restrição importante na tessitura, além de episódios de afonia.

O ideal é buscar orientações específicas para você e cuidar sempre deste instrumento tão precioso.

Fga. Isabella Christina Oliveira Neto

Tel.: (11) 3664-8785 / 3667-7150
Rua Dr. C̢ndido Espinheira, 155 Perdizes РṢo Paulo SP

Nenhum Comentário

Nenhum comentário ainda.

Feed RSS dos comentários deste post TrackBack URI

Deixe um comentário